po dvou týdnech s vodou, bez cukru a skoro bez masa…

Přesně na Vánoce jsem se zvážil a domácí váha ukazovala 83 kg. Podle našich to ale klidně může taky být o 2 kila víc. Takže jsem tak nějak po dvou týdnech pocítil nutkání se zvážit. Radost ze sebe věru nemám, tentokrát přesná váha ukázala 81 kg. Pokud bych měl věřit váhám, pak je úbytek jen 2 kila za 2 týdny, pokud bych měl věřit spíš našim, tak 4 kila za 2 týdny. Asi budu věřit našim, nicméně ať tak či onak, stále zůstávám na vodním režimu bez cukru (nejhorší je odolat čokoládovým tyčinkám) se zeleninou a případně tmavým pečivem. K dalším technikám patří jednou týdně menší klystýrek a budu se muset daleko víc kontrolovat a omezit k občasným výletům k hladovému oknu, kam se čas od času ubírají naše kroky před rozjezdem…

Jinak jsem včera byl nakoupit nějakou mrkev, jablka a suchary do Tesca, v prvním patře jsem pak našel bledě modré triko velikosti L ve slevě. Což o to, narvu se do něj, ale ty špeky nevypadají moc esteticky. Proto jsem si ho koupil, mělo by mě to donutit pokračovat ve vytyčeném cílu 70-75 kg. Což k mým 178 centimetrům (nedávno jsem se změřil) není nijak nezdravá váha. Taky uvažuju o domácím cvičení. Měl bych se taky asi podívat po těch riflích, stále mi zbývá z vánočních peněz 1961 Kč, takže snad něco najdu.